Zdrowa suplementacja
Suplementacja w diecie roślinnej: B12, omega-3 z alg, żelazo — praktyczny przewodnik
Co badać, jak dobrać dawki i formy wegańskie. Dieta roślinna jest super, ale są trzy… Przeczytaj więcejPrzeczytaj więcejSuplementacja w diecie roślinnej: B12, omega-3 z alg, żelazo — praktyczny przewodnik
Magnez, potas i elektrolity: nawodnienie podczas upałów i treningu
Kiedy woda nie wystarcza i jak dobrać formę minerałów. Gdy jest gorąco albo trenujesz dłużej… Przeczytaj więcejPrzeczytaj więcejMagnez, potas i elektrolity: nawodnienie podczas upałów i treningu
Witamina D w Polsce przez cały rok — ile naprawdę potrzebujesz?
Witamina D to jedna z najczęściej suplementowanych witamin w Polsce — i słusznie. Nasze szerokości… Przeczytaj więcejPrzeczytaj więcejWitamina D w Polsce przez cały rok — ile naprawdę potrzebujesz?
Nordycka dieta w praktyce: jak łączyć ją z suplementacją omega-3 i witaminą D
Nordycka dieta łączy prostotę z wysoką gęstością odżywczą. Opiera się na lokalnych produktach: rybach morskich,… Przeczytaj więcejPrzeczytaj więcejNordycka dieta w praktyce: jak łączyć ją z suplementacją omega-3 i witaminą D
Zapisz się do naszego newslettera
Zgarnij 10% rabatu na pierwsze zakupy!